Op zoek naar een gebruiksvriendelijke app om je maaltijden bij te houden?
Je hebt de juiste app gevonden.
Slechts 2 tikken om een maaltijd te loggen. Probeer het zelf.
Food Diary See How You Eat-app is een eenvoudig en gebruiksvriendelijk fotovoedseldagboek dat je helpt bij het bijhouden van je voedsel en regelmatig eten terwijl je gezonde eetgewoonten opbouwt.
MAALTIJDBIJHOUDER GEMAAKT EENVOUDIG, LEUK EN EFFECTIEF:
1. Bekijk uw dagelijkse maaltijden in één oogopslag
2. Gemakkelijk en eenvoudig te gebruiken — maak een foto om uw maaltijden te registreren
3. Maaltijdherinneringen
4. Voel u energieker
5. Word u bewust van uw eetgewoonten
6. Vergeet diëten en calorieën tellen
7. Eenvoudig om uw voedseldagboek te delen met uw coach of vrienden
Met de app Voedseldagboek Zie hoe u eet, kunt u in één oogopslag alle maaltijden zien die u die dag hebt gehad, wat u aanzet tot het maken van gezonde voedingskeuzes. Het fotograferen van uw maaltijden moedigt u aan om uw eetgewoonten te veranderen. Maaltijdherinneringen helpen u om regelmatig te eten en u zult zich de hele dag energieker voelen.
VOORDELEN VAN HET FOTOGRAFEREN VAN MAALTIJDEN:
• U ziet in één oogopslag alle maaltijden van de dag
• Een eenvoudige methode om uw maaltijden te loggen
• Foto's maken van maaltijden ondersteunt mindfulness
• Fotovoedseldagboek helpt u bij het veranderen van eetgewoonten
• Het fotograferen van uw maaltijden stimuleert gezonde voedselkeuzes
VOORDELEN VAN REGELMATIG ETEN:
• Blijf de hele dag energiek
• Ondersteunt intuïtief en bewust eten
• Verlies hunkering naar ongezond voedsel
• Kom van suikercravings af
VOORDELEN VAN MAALTIJDHERINNERINGEN:
• Regelmatig eten betekent dat u niet continu honger hebt
• Regelmatig eten betekent dat u meer energie hebt
• U leert op natuurlijke wijze intuïtief en bewust eten
• U wordt zich bewust van uw eetpatronen
• Leer van eetherinneringen te houden
VOORDELEN VAN HET BIJHOUDEN VAN EEN VOEDINGSDAGBOEK:
• Volgens onderzoeken heeft het bijhouden van een voedseldagboek meerdere voordelen
• Mensen die een voedseldagboek bijhouden, melden dat ze een gezonde voedselkeuze maken
• Eet meer groenten en let op de portiegrootte
• Voedseldagboeken hebben meerdere voordelen voor het veranderen van eetgewoonten
• Recente onderzoeken bevestigen dat het vastleggen van voedsel met foto's bewustzijn creëert en eetgewoonten verandert
VOORDELEN VAN VISUEEL MAALTIJDOVERZICHT:
• Eetgewoonten zijn veel meer dan wat je hebt gegeten en calorieën tellen
• Een foto van een maaltijdbord maakt je bewust van je voedingskeuzes
• Heb ik groenten op mijn bord?
• Hoe voel ik me vandaag? Voor of na een maaltijd?
• Er is geen gedetailleerde voedingsinformatie nodig om te zien hoe je eet
• Sla macro's, voedingsstoffen, metingen, calorieën tellen en gedetailleerde voedsel- en maaltijdregistratie op voor fitnessatleten
VOEDINGSDAGBOEK ZIE HOE JE EET - WAAROM?
1. Prachtige dagelijkse maaltijdcollege met maaltijdtijdstempels
2. Supersimpel in gebruik - slechts 2 tikken om een maaltijd te loggen
3. Word bewust van je eetgedrag
4. Motiveert zonder gimmicks
5. Blijf op het goede spoor met je eetritme
6. Eatminders helpen je met regelmatig eten
7. Opties voor plannen, bijhouden en delen (exporteer je gegevens)
8. Houd je dagelijkse waterinname bij
9. Eenvoudig om je fotovoedseldagboek te exporteren met een professional (coach, personal trainer, voedingsdeskundige of arts)
10. Je bent vrij van eindeloze diëten en calorieën tellen
11. Vind balans met bewust en intuïtief eten
Of je je nu beter wilt voelen, energieker wilt zijn, gezond en gelukkig wilt zijn of bewust en intuïtief wilt leren eten, de Food Diary See How You Eat-app helpt je slagen. Het is de gemakkelijkste manier om je maaltijden bij te houden en regelmatig te eten! Er is geen reden om honger te lijden!
HEALTH REVOLUTION LTD ontwikkelt eenvoudige, gebruiksvriendelijke concepten voor het bijhouden van voedsel en voedingscoaching. Onze missie is om mensen te helpen de basis van evenwichtige eetgewoonten te ontdekken op een manier die past bij de hectische levensstijl van vandaag. Wij zijn tegen het tellen van calorieën en crashdiëten. Wij staan voor intuïtief eten. Een wereld zonder diëten voor ogen.
Abonnementsvoorwaarden:
Food Diary SHYE is een abonnementsapp met een GRATIS proefperiode van 7 dagen. De SHYE-app biedt automatisch verlengende abonnementen voor onbeperkte toegang tot SHYE Premium terwijl u een actief abonnement behoudt.
Algemene voorwaarden:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
